Auf die Haltung kommt es an: So sollten Sie im Bett liegen

Auf die Haltung kommt es an: So sollten Sie im Bett liegen


So liegen Sie richtig: Ein Interview mit der Lattoflex-Schulungsleiterin Sandra Fricke.

Der Schlaf ist für unseren Körper und unsere Psyche lebenswichtig. Während dem Schlafen regeneriert sich der Körper, er dient der Ausscheidung aber auch der Entgiftung. Doch während dem Schlafen können negative Folgen entstehen, nämlich durch die falsche Haltung im Schlaf.

„Freundin.de“ hat mit der Schulungsleiterin Sandra Fricke von Lattoflex über dieses Thema gesprochen. Das komplette Interview finden Sie hier.